장볼 때마다 돈이 왜 이렇게 많이 나갈까?
마트에 잠깐 다녀온 것뿐인데 지갑이 텅 비는 경험, 다들 해보셨죠?
특히 식비는 매달 고정으로 나가는 지출 중 하나인데, 조금만 습관을 바꿔도 10~30%까지 절약할 수 있어요!
오늘은 실생활에서 바로 적용 가능한 장보는 돈 아끼는 6가지 방법을 소개할게요.
1. 장보기 전에 ‘식단 계획’ 세우기
“일단 가서 보면 뭐라도 사게 되더라”는 분 많죠.
미리 일주일치 식단을 간단하게 메모해두고, 거기에 필요한 재료만 리스트업해서 가면 충동구매를 막을 수 있어요.
📌 TIP: 메모앱이나 냉장고 자석 메모지 활용해보세요!
2. 공복 상태에서 장보지 않기
배고플 때 장보면, 필요 없는 간식이나 즉석식품을 더 많이 담게 돼요.
식사 후 장보는 것만으로도 불필요한 지출을 2~3천 원 이상 줄일 수 있어요.
3. 할인 요일 체크하기
대형마트나 전통시장, 온라인 장터 모두 요일별 할인품목이 있어요.
- ○○마트: 수요일 과일 할인
- ○○몰: 금요일 정육 세일
이런 정보들을 체크해두면 정가 대비 최대 50%까지 저렴하게 구입 가능해요!
4. 적립/할인 앱 적극 활용
요즘은 대부분의 마트나 브랜드가 자체 앱을 운영하고 있어요.
- 포인트 적립
- 할인쿠폰 제공
- 1+1 행사 알림
이런 혜택을 놓치지 말고 챙겨서 실질적인 할인 효과를 누려보세요.
5. 대용량보다 소포장, 꼭 비교!
무조건 대용량이 이득일 것 같지만, 버리게 되면 손해예요.
자주 먹지 않는 제품은 소포장+유통기한 체크를 해서 낭비 없는 소비를 해보세요.
6. 장보기 후 영수증 분석하기
영수증을 한 번씩 보면, ‘괜히 샀다’ 싶은 항목이 보여요.
다음 장볼 때 불필요한 품목을 줄일 수 있는 좋은 기준이 됩니다.
장보는 건 피할 수 없지만, 똑똑하게 사는 건 누구나 가능해요!
지출을 줄이고 싶은 요즘, 위에 소개한 6가지 방법을 하나씩 실천해보세요.
작은 습관 하나가 매달 수만원을 아껴줄 수도 있어요.